Celista je ucelená metoda komplexního přístupu ke zdraví vyvinutá Markétou Konupčíkovou.
„Když je naše tělo, duše i mysl v rovnováze, dokážeme cokoli.“
Markéta Konupčíková je klinická biochemička health & wellness koučka, lektorka osobního rozvoje a zakladatelka metody Celista.
Jak vám může Celista pomoci?
Individuální cesta
Balíček 5 sezení během, kterých naleznete vaši vlastní cestu ke zdraví, k sobě. Osobně v Celista Poradně & Pohodárně, nebo online.
Skupinová cesta
Několikrát do roka je otevřený online kurz zabývající se komplexní cestou ke zdraví a k sobě.
Hlubší individuální cesta
Již jste nalezli svou individuální cestu během prvních sezení s Markétou. Této cestě se chcete dále věnovat intenzivněji, chcete jít do hloubky.
Jak už Celista pomohla jiným?
„Naučila jsem se vnímat tělo i duši, opravdu poslouchat, co říkají…”
„Milá Markét, moc děkuji za všechny dveře, které mi kurz otevřel 🙏 ❤ 🙏. Jedny velké za všechny jsou dveře k přístupu uvažování o zdraví, o propojenosti těla, duše i mysli, jak vše se vším souvisí. Naučila jsem se vnímat tělo i duši, opravdu poslouchat, co říkají a vím, že jsem celkově zdravější, vyrovnanější, dokonce i mladší 😂. A je hezký, že je to právě díky všemu dohromady, díky postupným krokům a pomalým změnám. Tedy velké díky za tento kurz 🙏❤🙏.”
„Jsem plná energie, do valné většiny dní vstupuju usměvavá…”
„Ahoj Markétko, tak já začnu od dojmů k pojmům. Když jsem s tebou před více jak rokem začínala, tak jsem byla ztrhaná vynervovaná obtloustlá ruina a teď? Jsem plná energie, do valné většiny dní vstupuju usměvavá a připravená na to, co je naplánované. K většině informací přistupuju bez zbytečných obav a emocí. A spíš hledám řešení než abych si zoufala. Takže vzato kolem dokola, samá pozitiva. Naučila jsem se ráno prodýchat, protáhnout a odpoledne po práci se projít aspoň na půl hoďky a samozřejmě se moc těším na cvičení s tebou a když cítím, že je to potřeba, tak si přidám. Fakta: mám své rutiny, které mě drží v klidu, zhubla jsem 9 kg a pokračuju dál. I manžel si všiml a je pozornější. Jen jednu věc mi prozraď: Jak pro pozitivní přístup zlomit dva puberťáky?”
„Markét!!! Musím Ti strašně moc moc a moc poděkovat!!! Zmizel mi polyp na děloze.”
„Markét!!! Musím Ti strašně moc moc a moc poděkovat!!! Zmizel mi polyp na děloze. Paní doktorka říkala, že neví jak, ale dokázal se vstřebat ❤🙏. Tak jsem jí říkala o Tvém programu a jak se cítím báječně a ona potvrdila, že jen zářím. Mám z toho ohromnou radost ❤. DĚKUJI!!!”
„Tvůj kurz mě provedl celým ozařováním tak, že jsem ani jeden den nevydržela sedět doma na prdeli a odpočívat.”
„Všem co nevěří, říkám VĚŘTE! 🍀 V den, kdy jsem zjistila, že mám rakovinu se mi otočil život vzhůru nohama (což by se asi stalo každému...), byla jsem poměrně dost negativní a depresivní. Na FB na mě vykoukl tvůj pozitivní úsměv a uvědomila jsem si, že takovýho parťáka na své cestě potřebuju! Volala jsem hned! Myslím, že už po třech osobních konzultacích jsem přestala kouřit. Vlastně to s tvými přednáškami šlo samo 😜. Absolutně jsem nevěděla, jak to říct dětem a i s tím jsi mi velice pomohla. S komiksama to bylo o něco lehčí 🙂. Tvůj kurz mě provedl celým ozařováním tak, že jsem ani jeden den nevydržela sedět doma na prdeli a odpočívat. Snad jen o víkendu 😊👀. Denní motivace a příspěvky všech kurzistek mě stále nakopávaly 😃, upravila jsem stravu a i přesto, že mám hormonální léčbu jsem dvě kila zhubla 😊, možná to tak bude tím, že mě ženy motivovaly a začala jsem běhat. Dneska už úpravu stravy a tolik obohacující pohyb vnímám jako drogu 😃. Teď věřím, že už mám uvnitř sebe zameteno a že to tak na dlouho zůstane!”
„…teď dojdu domů, dám si sprchu, uvařím si čaj a kávu, sednu si do křesla a půl hodiny si užívám svůj wellness…”
„Naučila jsem se zastavit a udělat si čas pro sebe ... za starých časů jsem došla z práce a šla hned klízet, vařit, dělat svačiny a pak jsem se šla teprve převléct a udělat si jídlo k televizi ... teď dojdu domů, dám si sprchu, uvařím si čaj a kávu, sednu si do křesla a půl hodiny si užívám svůj wellness 🙂🤩. Je to rozdíl a je to vážně poznat. A naučila jsem se říkat ne😁🙈!!! Můj velký problém. Ale díky Markétce se to dá zvládnout 🌞🌞🌞... a přemýšlet co si dám k jídlu a jak to bude vypadat... já jsem určitě typ člověka co jí očima, takže mám z toho velkou radost ❤...
a vyzkoušela jsem produkty, které bych
nikdy sama od sebe nevyzkoušela...”
„Můj krevní obraz k předoperačnímu vyšetření byl úplně vzorně ukázkový.”
„Jo a Marky, musím se pochválit 😊. Můj krevní obraz k předoperačnímu vyšetření byl úplně vzorně ukázkový. Dr. mi říkala, že tak krásný krevní obraz dlouho neviděla. Cukr, tuky, bílkoviny, cholesterol, krvinky, všechno v ukázkových hodnotách a červených krvinek mám prý jako chlap 😂. A je to všechno hlavně jídlem. A je to díky Tvému vedení. Takže já ti moc děkuju ❤🙏😉.”
„…to cvičení online program mi hlavně mentálně pomohl se od toho odpoutat a začít myslet právě na to zdraví.”
„...Protože ještě nepotkali Tebe 😂 vidím to sama na sobě, kdybych neměla před sebou hnací motor, tak ten zadek z toho gauče budu zvedat těžko ... lidi jsou všeobecně v depresi, viděla jsem to minulý rok na sobě po covidu, byla jsem fakt dost zdeptaná celou tou situací, to cvičení online program mi hlavně mentálně pomohl se od toho odpoutat a začít myslet právě na to zdraví. Vláda by měla místo covid - dotací naordinovat Markétku do každé rodiny, myslím, že by to pomohlo mnohem víc 😂.”